Saúde Bucal
Bruxismo: o que é, por que acontece e como proteger os dentes
Ranger ou apertar os dentes desgasta o esmalte, fratura restaurações e sobrecarrega implantes — e a maioria das pessoas não sabe que tem.
· 4 min de leitura · Baseado em evidência científica · PubMed 26306574; 31901444
O bruxismo é o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes — durante o sono ou acordado. É comum, na maioria das vezes silencioso, e um dos maiores inimigos da longevidade do tratamento odontológico.
O que a ciência mostra
O bruxismo do sono afeta uma parte significativa dos adultos e está associado a estresse, ansiedade, distúrbios do sono e, em alguns casos, a medicamentos. Na maioria dos casos não tem "cura" — tem manejo.
As consequências são cumulativas: desgaste do esmalte, sensibilidade, fraturas de dentes e restaurações, falha de lentes e coroas, sobrecarga de implantes e dores na articulação (ATM) e nos músculos mastigatórios.
Como proteger
A placa de mordida (placa de bruxismo) confeccionada sob medida é a proteção padrão: distribui as forças e protege dentes, restaurações e implantes. Em pacientes reabilitados, o uso é vitalício e inegociável.
O acompanhamento periódico permite detectar desgaste precoce e ajustar a proteção. Manejo do estresse e higiene do sono complementam o cuidado.
Sinais de alerta
Desgaste visível nos dentes, sensibilidade matinal, dor muscular ao acordar, ruídos na ATM, restaurações que quebram com frequência. Se algum desses sinais está presente, vale avaliar.
Em resumo
Bruxismo não escolhe idade nem tipo de sorriso — e o dano é silencioso e cumulativo. Diagnóstico precoce e proteção sob medida preservam dentes naturais e trabalhos odontológicos por muito mais tempo.
Fontes
- PubMed 26306574 — Bruxism: consensus report (Lobbezoo et al.)
- PubMed 31901444 — Sleep bruxism: current knowledge
Saiba mais: Leia a página sobre Bruxismo da Todescan Jr
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